Imago parterapi lidt om vores vej til Imago.....

Min vej til Imagoterapien gik igennem mit eget parforhold. I 2003 opsøgte vi Imago parterapi, efter anbefaling af en veninde, hvis parforhold blev reddet igennem et Imagoforløb. Vi sled meget på hinanden dengang, som partnere i en ny virksomhed og som kærester og forældre. Det hele på en gang. Imago parterapi åbnede vores begges øjne for en helt ny og givende måde at tale sammen på og være sammen på, som vi har haft glæde af hver dag siden. Imago inspirerer os hver dag, til mere nærhed og bedre og bedre kontakt. Summa summarum blev mødet med Imago parterapi anledning til en radikal ændring i vores samliv- tro mig, til det 100% bedre. Vi lærte at tale om problemer, at lytte til hinanden og vores intime liv blev langt mere trygt og intenst. Kernen af det som i forvejen var godt i vores forhold kom til at blomstre. Det er det Imago kan gøre. Vi er dem, vi er, men vi kan udleve de bedste sider af os selv så meget som muligt. Det allervigtigste er måske, at vi kan lære at knytte os til hinanden, så vi gensidigt er med til at gøre hinanden trygge.

Ikke at vi før Imago lå på den lade side. Allerede i 1989 tog vi skridt til at blive klogere på familielivet og parforholdet med 3 sammenbragte børn. Jeg tog en tre årig familieterapi uddannelse og Jesper Juul lærte os dengang, hvordan vi kunne leve sammen alle sammen med vores forskellige behov og måder at være til på; så vi alle føltes os ok.

Imago terapien som vi jo mødte meget senere i vores liv, integrerer det bedste fra de forskellige parterapimetoder som findes. Den supplerer sig med EFT, som betyder Emotionel Focused Therapy. Der er ca 90% positive resultater for par med EFT. EFT er for mig en ny side som er tilføjet Imago parterapien. EFT bygger på tilknytning og vores behov for at føle os holdt og elsket af vores partner. EFT anerkender parrets forskelligheder og parrets forskellige følelser og lærer at knytte kærlighedsbåndet tæt, på den måde, som de fleste længes så dybt efter: at være trygge, kærlige og føle os elsket.

Om du og din partner får et godt resultat afhænger selvfølgelig af om I begge vil forholdet. Der skal to til tango og der skal to til et godt parforhold. Har I viljen så har tror vi på at Imago parterapi giver dig redskaberne.

Læsevenlig litteratur om metoden i:

Du kan læse om EFT i bogen 'Hold Me Tight' af Dr. Sue Johnson, som har grundlagt EFT.

Yderligere litteratur der supplerer familie og menneskesynet i min praksis er

• "Stressfri zone i dit par og famileliv" af Mai-Britt Schwab, Frydenlund 2009
• "Dit kompetente Barn" af Jesper Juul
• "Nej, et kærligt svar" af Jesper Juul